۱۳ چیزی که برای رسیدن به موفقیت باید بی‌خیال آنها شوید

۱۳ چیزی که برای رسیدن به موفقیت باید بی‌خیال آنها شوید
امتیاز مطلب: ٩٩%
99

فارغ از سن، نژاد، زادگاه و شغل، موفق شدن چیزی است که همه‌ی ما خواهان آن هستیم، با وجودِ این وجه اشتراک، از یک سو تعریف هر یک از ما از موفقیت با دیگری متفاوت است و از سوی دیگر، خواستنِ موفقیت یک چیز است و رسیدن به آن چیز دیگری است. در راه دستیابی به موفقیت، موانع رایج و مخربی وجود دارند که شاید دست نکشیدن از آنها، یک دهه یا بیشتر، ما را از موفقیت بازدارند. در این مقاله به موانع رسیدن به موفقیت می‌پردازیم و هر یک از آنها را با نقل قول برگزیده‌ای از زبان انسان‌های موفق آغاز می‌کنیم.


مقاله مرتبط: راز موفقیت انسان های بزرگ چیست؟

۱۳ چیز که برای موفق بودن باید از آنها دست بکشید

«یک بار شخصی جهنم را این‌گونه برایم تعریف کرد: در آخرین روز زندگی‌ات روی زمین، آن شخصی که از خود ساختی، شخصی را که می‌توانستی باشی ملاقات خواهد کرد.»

گاهی اوقات، برای موفق شدن، به داشته‌های بیشتری نیاز نداریم، بلکه نیاز داریم از برخی داشته‌هایمان دست بکشیم. با اینکه هر یک از ما تعاریف متفاوتی از موفقیت داریم، چیزهای خاصی وجود دارند که در همه‌ جای دنیا یکسان هستند و اگر از آنها دست بکشیم، موفق‌تر خواهیم بود.
شما می‌توانید از همین امروز، برخی از موانع موفقیت را کنار بگذارید، اما کنار گذاشتن همه‌ی آنها کار آسانی نیست و گاهی مستلزم گذشت زمان است.

۱. دست کشیدن از سبک زندگی ناسالم

«از بدن خود مراقبت کنید، زیرا تنها جایی است که برای زندگی کردن دارید.»

باید بدانید که در زندگی برای رسیدن به هر چیزی که می‌خواهید، نخست به یک بدن سالم احتیاج دارید و برای داشتن یک بدن سالم، تنها دو چیز را باید به خاطر بسپارید:

  1. رژیم غذایی سالم؛
  2. فعالیت فیزیکی و ورزش.

این گام‌ها کوچک، اما اثرگذار هستند و روزی به خاطرِ برداشتن آنها از خودتان قدردانی خواهید کرد.


مقاله مرتبط: چگونه سالم زندگی کنیم؟

۲. دست کشیدن از ذهنیت کوتاه‌مدت

«شما تنها یک‌بار فرصت زندگی کردن دارید، اما اگر از این فرصت به درستی استفاده کنید، آن یک‌بار هم کافیست.»

افراد موفق، اهداف بلند‌مدت دارند و می‌دانند که این اهداف صرفا نتیجه‌ی عاداتی هستند که باید هر روز آنها را انجام بدهند. این عادات سالم نباید کارهایی باشند که صرفا انجام می‌دهید، بلکه باید بخشی از وجود شما باشند.
بین این دو دیدگاه یک تفاوت وجود دارد: دیدگاه فردی که ورزش می‌کند تا اندام جذابی برای نشان دادن به دیگران داشته باشد و دیدگاه فردی که ورزش می‌کند چون ورزش کردن یکی از عادات سالم زندگی اوست.

۳. دست کشیدن از اهداف ناچیز

«نداشتن اهداف بزرگ به نفع بشر نیست. کناره‌گیری و کم‌خواهی برای دادنِ احساسِ امنیت به اطرافیان، عقلانی نیست. همه‌ی ما حق درخشیده شدن داریم، همان‌طور که کودکان نیز از این حق برخوردارند. این درخشش فقط متعلق به برخی از ما نیست، بلکه جوهره‌ی آن در وجود همه‌ی ما هست و اگر اجازه‌ی درخشیده شدن را به خودمان بدهیم، به صورت ناخودآگاه به دیگران نیز اجازه‌ی همین کار را می‌دهیم. زمانی که خودمان را از قید ترس‌ رها کنیم، حضورمان ناخودآگاه آزادی‌بخش دیگران خواهد بود.» – ماریان ویلیامسون
اگر هرگز تلاش نکنید، فرصت‌های عالی را غنیمت نشمارید یا به رؤیاهایتان فرصت تبدیل شدن به واقعیت را ندهید، هرگز به استعدادهای واقعی‌تان پی نخواهید برد. افزون بر این، دنیا نیز از دستاوردهایی که می‌توانستید به آنها برسید، هرگز بهره نخواهد برد.
پس، اهداف‌تان را پیدا کنید، ایده‌هایتان را بیان کنید، از شکست خوردن نهراسید و البته از موفقیت هم ترسی به دل‌تان راه ندهید.


مقاله مرتبط: ۱۶ متفکر بزرگ جهان درباره هدف از زندگی چه می‌گویند؟

۴. دست کشیدن از بهانه‌ها

دست کشیدن از بهانه ها، ۱۳ چیزی که برای موفق بودن باید از آنها دست بکشید

«کمیت و کیفیت داشته‌هایمان مهم نیست، مهم نحوه‌ی استفاده‌ی ما از آن داشته‌ها در جهت رسیدن به اهداف و آرزوهایمان است.»

انسان‌های موفق صرف‌نظر از نقطه‌ی آغاز، ضعف‌ها و شکست‌های گذشته‌شان، پذیرفته‌اند که مسئول زندگی‌شان هستند. دانستنِ اینکه شما تماما مسئول اتفاقات زندگی‌تان هستید، هم ترسناک و هم هیجان‌انگیز است. در هر صورت، این رویکرد تنها راه رسیدن به موفقیت است، زیرا بهانه‌ها جلوی رشد فردی و حرفه‌ای ما را می‌گیرند.
مسئول زندگی خودتان باشید، زیرا این مسئولیت به گردن هیچ‌کس جز شما نیست.


مقاله مرتبط: مسئولیت پذیری با ۱۲ راهکاری که پیشرفت شما را تضمین می‌کند

۵. دست کشیدن از ذهنیت ثابت

«آینده به کسانی تعلق دارد که مهارت‌های جدیدی می‌آموزند و آنها را به شیوه‌های خلاقانه با هم می‌آمیزند.»

فردی با ذهنیت ثابت، باور دارد که هوش و استعداد صرفا خصیصه‌های ثابتی هستند و استعداد به تنهایی و بدون تلاش، عامل موفقیت است. اما این افراد در اشتباه‌اند، می‌توان ذهن را تقویت کرد.
افراد موفق این باور اشتباه را ندارند. آنها برای تقویت ذهنیت رو به رشد، کسب اطلاعات جدید، یادگیری مهارت‌های تازه و ایجاد تحول در قوه‌‌ی ادراک‌شان، همواره زمان زیادی را وقف می‌کنند تا از نتیجه‌ی این سرمایه‌گذاری در زندگی‌شان بهره ببرند.
به یاد داشته باشید که پایبندِ ذهنیت ثابت نمانید. شما می‌توانید از همین فردا تحول را آغاز کنید و انسانی شوید که دیروز و امروز نبوده‌اید.


مقاله مرتبط: برای پیشرفت کردن چطور باید فکر کرد؟

۶. دست کشیدن از باورِ «نوش‌دارو»

«من هر روز، به هر طریقی، بهتر و بهتر می‌شوم.»

موفقیتِ یک‌شبه، خواب و خیال است. انسان‌های موفق می‌دانند که همین موفقیت‌های کوچک و مستمر روزانه به مرور زمان با هم ادغام می‌شوند و آنها را به نتیجه‌ی مطلوب می‌رسانند.
به همین دلیل شما باید برای آینده برنامه‌ریزی کنید، اما روی امروز تمرکز کنید و نسبت به روز قبل، ۱ درصد از خودتان انتظار پیشرفت داشته باشید.

۷. غلبه کردن بر کمال‌گرایی

«رسیدن به یک هدفِ واقع‌گرایانه، مهم‌تر از داشتن یک هدفِ کمال‌گرایانه است.»

هیچ چیز کامل و بی‌‌عیب نخواهد بود، فرقی نمی‌کند ما چقدر تلاش کنیم. ترس از شکست یا حتی ترس از موفقیت، اغلب جلوی اقدامات و خلاقیت‌های ما را می‌گیرد. اگر برای درست بودن همه چیز صبر کنیم، فرصت‌های زیادی را از دست خواهیم داد.
پس به اهداف واقع‌گرایانه اکتفا کنید تا بتوانید همان ۱ درصد پیشرفت خودتان را بهبود بخشید.

۸. دست کشیدن از چندوظیفگی

دست کشیدن از چندوظیفگی، ۱۳ چیزی که برای موفق بودن باید از آنها دست بکشید

«اگر بخواهید در مسیر، به هر سگی که پارس می‌کند سنگ پرتاب کنید، هرگز به مقصد نمی‌رسید.»

انسان‌های موفق این را می‌دانند و به همین دلیل وقتی کاری را شروع می‌کنند، تا آن را به پایان نرسانند، دست برنمی‌دارند. فرقی نمی‌کند آن کار چه باشد، یک ایده‌ی تجاری، گفت‌وگو یا ورزش.
تمرکز کامل و تعهد داشتن نسبت به یک کار، امری ضروری است.


مقاله مرتبط: ضررهای انجام چند کار همزمان برای مغز

۹. دست کشیدن از کنترل همه چیز

«کنترل بعضی چیزها در دست ماست و کنترل بعضی دیگر از چیزها در دست ما نیست.»

تمایز قائل شدن میان این دو مهم است.
از چیزهایی که نمی‌توانید کنترل کنید فاصله بگیرید و روی چیزهایی که تحت کنترل شما هستند تمرکز کنید و بدانید که گاهی‌اوقات، تنها چیزی که قادر به نظارت بر آن هستید، نگرش خودتان است.

۱۰. دست کشیدن از «بله» گفتن به همه چیز و همه کس

«کسی که دستاوردش اندک است، اندکی تلاش کرده است؛ کسی که دستاوردش زیاد است، زیاد تلاش کرده است و کسی که دستاوردش عالی است، بی‌نهایت تلاش کرده است.»

انسان‌های موفق «قدرت نه گفتن» دارند و می‌دانند که برای رسیدن به اهداف‌شان، گاهی باید به کارها، فعالیت‌ها و تقاضاهای دوستان، خانواده و همکاران «نه» بگویند.
در کوتاه‌مدت، شاید از شادی‌های آنی چشم‌پوشی کنید، اما وقتی اهداف‌تان تحقق یافت، درمی‌یابید که موفقیت‌تان ارزش آن چشم‌پوشی‌ها را داشت.


مقاله مرتبط: چطور بدون عذاب وجدان نه بگوییم؟

۱۱. دست کشیدن از انسان‌های سمّی

دست کشیدن از انسان های سمی، ۱۳ چیزی که برای موفق بودن باید از آنها دست بکشید

«هر آدمی برآیندی از پنج نفری است که بیشترین وقت خود را با آنها می‌گذراند.»

افرادی که بیشترین وقت خود را با آنها می‌گذرانیم در تکامل شخصیت ما نقش دارند.
کسانی وجود دارند که بلندپروازی‌شان بیشتر یا کمتر از ما باشد. اگر وقت خود را با کسانی سپری کنید که بلندپروازی‌شان کمتر از شماست، اهداف شما و به دنبال آن موفقیت‌تان، افت خواهد کرد.
با این وصف، اگر وقت خود را با کسانی سپری کنید که بهتر از شما هستند، فرقی نمی‌کند ارتباط با این افراد چقدر چالش‌برانگیز باشد، احتمال موفقیت شما بیشتر خواهد شد.
نگاهی به اطراف خود بیندازید و ببینید که آیا در انتخاب دوست و همنشین، احتیاج به تجدیدنظر دارید یا نه.

۱۲. دست کشیدن از نیاز به دوست داشته شدن

«تنها راه اجتناب از دلخور کردن دیگران این است که کار مهمی انجام ندهید.»

فرض کنید شما بخشی از یک بازار بزرگ هستید. افراد زیادی وجود خواهند داشت که از این بخش از بازار (که شما باشید) خوش‌شان بیاید، اما قطعا کسانی هم هستند که این بخش از بازار برای‌شان جذابیتی نداشته باشد. شما هر قدر هم که تلاش کنید، نمی‌توانید کاری کنید که همه شما را دوست بدارند.
این یک امر طبیعی است و شما به هیچ‌وجه مجبور به توجیه کردن خودتان نیستید.
تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که اصیل بمانید و بدانید که افزایش شمار کسانی که از شما نفرت دارند، به معنای این است که شما در حال انجام کارهای مهمی هستید که دیگران ظرفیت تحمل آن را ندارند.


مقاله مرتبط: چگونه مهربان باشیم؟

۱۳. دست کشیدن از وابستگی به رسانه‌های اجتماعی و تلویزیون

«مشکل اینجاست که فکر می‌کنید وقت زیادی دارید.»

وب‌گردی‌‌ و تماشای تلویزیون به حد افراط، بیماری‌های جامعه‌ی امروز ما هستند. این دو هرگز نباید وسیله‌‌های فرار شما از زندگی یا اهداف‌تان باشند. وابستگی خود را به این دو باید به حداقل برسانید، مگر اینکه اهداف‌تان وابسته به آنها باشد. زمانی را که می‌خواهید صرف رسانه‌های اجتماعی و تلویزیون کنید، به کارهایی اختصاص دهید که زندگی‌تان را پربار و غنی ‌سازند.

برگرفته از: linkedin

برچسب‌ها:
زهرا ذوالقدر نویسنده و عضو تیم تحریریه چطور

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه‌ها (21)

  1. profile-placeholder سهیلا گفت:

    عالی . مرسی بابت مقاله کامل و خوبتون .

  2. profile-placeholder Billioner گفت:

    «مشکل اینجاست که فکر می‌کنید وقت زیادی دارید.»
    – جک کورنفیلد
    همین جمله برای من کافیه…..

  3. profile-placeholder جوکار گفت:

    بسیار مقاله خوبی بود، سپاس فراوان

  4. profile-placeholder امید گفت:

    عالی بود ممنون

    1. زهرا ذوالقدر زهرا ذوالقدر گفت:

      ممنونم از همراهیتون 🙂

  5. profile-placeholder Hamed گفت:

    خیلی مفید و ارزشمند

  6. Mohamadreza nouri Mohamadreza nouri گفت:

    سلام.بسیار عالی بود؛ب ویژه گزینه ای ک گفت:شما برایند پنج نفری هستید ک …
    یک نفر سمی هست ک باید بزارمشش کنار.
    سپاس فراوان

    1. زهرا ذوالقدر زهرا ذوالقدر گفت:

      سلام. ممنونم آقای نوری! خوشحالم که از مقاله راضی بودین 🙂

  7. profile-placeholder رضا گفت:

    سلام
    ممنونم از شما عزیزانی که زحمت کشیدید.
    عالی بود

  8. profile-placeholder nazari گفت:

    بسیار آموزنده بود مرسی از شما و سایت تکمیلتون…

    1. زهرا ذوالقدر زهرا ذوالقدر گفت:

      ممنونم از همراهی شما!

  9. Amirhossein Panahifar Amirhossein Panahifar گفت:

    نکات خیلی جالب و مفیدی بود!
    واقعا از خانم ذولقدر سپاس گذارم برای این مقاله زیبا…

    1. زهرا ذوالقدر زهرا ذوالقدر گفت:

      خوشحالم که از ترجمه راضی بودین. ممنونم از همراهی شما!

  10. محسن محسن گفت:

    با سلام
    مقاله بسيار مفيدي بود زهرا خانم، ممنونم

    1. زهرا ذوالقدر زهرا ذوالقدر گفت:

      سلام. ممنونم و خوشحالم از رضایت تون

  11. profile-placeholder ali گفت:

    خوب و کاربدی و واقع بینانه

  12. profile-placeholder ehsan گفت:

    خوب بود ممنونم از شما

  13. profile-placeholder بهروز گفت:

    عالی بود. واقعاٌ به نکات کلیدی و مهمی اشاره شده

  14. shia cyber shia cyber گفت:

    بسی مفید و عالی بود

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان