نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد

نشانه های دیابت؛ ۵ نشانه‌ای که زنگ خطر را به صدا در می‌آورد
امتیاز مطلب: ٩٢%
92

هنگامی‌ که بدن توانایی ذخیره‌ی گلوکز یا استفاده از آن را نداشته باشد، این ماده به جای تبدیل شدن به انرژی لازم برای فعالیت‌های بدن، به جریان خون بازمی‌گردد و بدن عکس‌العمل نشان می‌دهد. در این حالت فرد به دیابت نوع ۲ یا همان دیابت بزرگسالان مبتلاست که دیابت غیروابسته به انسولین هم گفته می‌شود. در این بیماری بدن توانایی لازم برای تولید انسولین یا استفاده‌ی درست از آن را ندارد. قبلا درباره‌ی رابطه چاقی و دیابت صحبت کردیم، بد نیست بدانید که دیابت معمولا در افراد بالای ۴۰ سال یا دارای سوابق وراثتی بروز می‌کند و فاکتورهای مختلفی مثل اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، چربی یا فشار خون بالا در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند. اما موضوع بحث ما در این نوشته روی نشانه های دیابت نوع ۲ متمرکز است، متأسفانه نشانه های دیابت در تشنگی مفرط، تکرر ادرار، بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا خلاصه نمی‌شود. دیابت نوع ۲ نشانه های پنهانی دارد که بعضی از آنها ممکن است گمراه‌کننده باشند.

با این نوشته همراه باشید؛ می‌خواهیم درباره‌ی تعدادی از نشانه های دیابت نکات جدیدی بیاموزیم.


مقاله مرتبط: رابطه چاقی و دیابت چیست؟

۱. شخص متوجه تغییرات پوستی ناخوشایند می‌شود

هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت‌هایی تیره‌ و ضخیم‌تر روی پوستش می‌شود و لکه‌های زبر و مخملی روی سطح پوست به‌خصوص در نواحی چین‌خوردگی‌ها یا جاهایی که پوست بدن تا می‌شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه‌ها‌ی دست به چشم می‌خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می‌دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می‌شوند ممکن است ریشه‌ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به‌وجود بیایند. سنجیو ساینی (Sanjiv Saini) متخصص پوست در مریلند درباره‌ی این بیماری می‌گوید: «هر زمان که فردی با علائم این بیماری پوستی به من مراجعه می‌کند، اولین اقدامی که صورت می‌گیرد انجام تست قندخون برای فرد مبتلاست.»

زمانی که فرد مبتلا به دیابت می‌شود، انسولین بالا، رشد سلول‌های پوست و ملانین (رنگدانه‌ها‌ی طبیعی) پوست را افزایش می‌دهد. تراکم رنگدانه‌های تولید شده، باعث به‌وجود آمدن لکه‌های تیره‌تر و مخملی‌شکل روی پوست می‌شوند.

وقتی این علائم دیده شدند و تست قندخون انجام شد، ممکن است دو حالت اتفاق بیفتد:

  1. بیمار از قبل مبتلا به دیابت بوده است و بیماری او کهنه شده؛
  2. احتمال بیشتری دارد که فرد در ابتدای راه باشد؛

اگر فرد کمتر از ۵ کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف‌تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این‌صورت متخصص پوست می‌تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان‌های موضعی آنها را از بین ببرد.


مقاله مرتبط: عوامل ایجاد حساسیت پوستی؛ نشانه‌ها و راه‌‌های درمان آن

۲. بینایی فرد بدون هیچ دلیلی بهتر می‌شود

با عرض پوزش، در این‌ مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می‌توانید عینک‌تان را کنار بگذارید چون دور از جان‌تان مثل یک عقاب تیزبین شده‌اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان‌زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این‌باره معتقد است: «هرچند همه‌ فکر می‌کنند تاری دید یا کم شدن بینایی یکی از نشانه های دیابت است، اما در حقیقت بهبود بینایی فرد هم می‌تواند یکی از نشانه های دیابت باشد.»

او می‌گوید: «من تا به حال بیماران زیادی داشته‌ام که وقتی قند خون‌شان بالا می‌رود، دیدشان قوی‌تر می‌شود و زمانی که مراحل درمانی را آغاز می‌کنند، دوباره‌ باید عینک بزنند.»

به نظر شما چه اتفاقی می‌افتد؟ دیابت در واقع سطح مایعات بدن را تغییر می‌دهد و آنها را در اطراف بدن و اندام‌های دیگر پخش می‌کند، چشم‌ها هم یکی از این اندام‌ها هستند که چون سطح مایعات در آنها ثابت نیست، بینایی دچار نوسان می‌شود.


مقاله مرتبط: ۷ غذای مفید برای کاهش قند خون

۳. شخص دچار خارش‌ها‌ی متناوب و شدید می‌شود

 نشانه های دیابت

می‌دانم که این یک مطلب علمی و پزشکی است و اینکه فردی با شکایت از خارش شدید نزد پزشک برود کمی احمقانه به‌نظر می‌رسد، اما در واقع این‌طور نیست. از آنجایی‌ که دیابت موجب اختلال گردش خون می‌شود، بدن خشکی و درد را تجربه خواهد کرد.

باوم در این‌باره این‌طور توضیح می‌دهد: «از آنجایی‌ که تعدادی از بیمارانی که دیابت آنها تازه تشخیص داده شده بود، از خارش اندام‌های انتهایی بدن‌شان مثل انگشتان دست و پا شکایت داشتند، پزشکان این علامت را هم در کنار سایر نشانه های دیابت قرار دادند.»

چنانچه استفاده‌ی منظم از مرطوب‌کننده‌ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می‌شود حتما فرد مبتلا در مراجعه‌ی بعدی خود به پزشک، موضوع را با او در میان بگذارد.

۴. شنوایی فرد کمتر می‌شود

 نشانه های دیابت

اگر خدایی نکرده به خودتان آمدید و دیدید که مدام در حال زیاد کردن صدای تلویزیون هستید یا هنگام گفت‌وگو با دیگران تا زمانی که چندبار حرف‌‌هایشان را با صدای بلند تکرار نکنند چیزی از مکالمه‌تان نمی‌فهمید، حتما از پزشک‌تان بخواهید برای‌تان یک آزمایش قندخون بنویسد.

در مطالعه‌ای که توسط مؤسسه‌ی ملی بهداشت آمریکا انجام شد، مشخص شد که از دست دادن شنوایی یا کم شدن آن می‌تواند از اولین علائم بروز دیابت باشد. افراد مبتلا به قندخونِ بالا‌تر از سطح نرمال که هنوز نشانه های دیابت در آنها مشاهده نشده است، ۳۰ درصد بیشتر از کسانی که سطح گلوکوز خون‌شان نرمال است ممکن است دچار آسیب شنوایی شوند.

محققان بر این باورند که دیابت رگ‌های خونی و اعصاب گوشِ داخلی را دچار آسیب می‌کند و این آسیب، شنوایی فرد را کمتر از حد معمول می‌کند.


مقاله مرتبط: مصرف شکر چه تاثیری بر عملکرد روانی شما دارد؟

۵. فرد خروپف می‌کند

 نشانه های دیابت

اسامه حمدی (Osama Hamdy) مدیر بخش دیابت مرکز بوستون می‌گوید: «حدود نیمی از بیماران دیابتی نوع ۲ هنگام خواب، اختلال تنفسی دارند.» بنابراین اگر فردی فهمید که در خواب با صدای بلند خروپف می‌کند یا در طول روز خیلی خواب‌آلود است، هر چه زودتر بهتر است تست قندخون بدهد. مطالعه‌ای که به تازگی در کانادا انجام شده است نشان می‌دهد ۲۳ درصد از بیماران مبتلا به آپنه‌ی انسدادی خوابِ خفیف یا متوسط که مشکل رایجی است، احتمالا طی ۵ تا ۶ سال آینده ممکن است مبتلا به دیابت شوند. هرچند نمی‌توان این دو را دقیقا بهم ربط داد، اما یک رابطه‌ی مهم بین این اختلال تنفسی خواب و دیابت وجود دارد؛ بدن بیماران مبتلا به این اختلال تنفسی، هنگام خواب هورمون استرس منتشر می‌کند و سطح قندخون را بالا می‌برد.

می‌توانید با دیدن ویدیوی زیر نیز با این نشانه‌ها به شکل تصویری آشنا شوید.

 

برگرفته از: prevention

هدی جباری نویسنده و عضو تیم تحریریه چطور

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه‌ها (44)

  1. profile-placeholder nima گفت:

    با سلام
    با تشکر از مطالب مفيد سايتتون

  2. profile-placeholder فرحناز گفت:

    سلام شما در مورد کیست یینه هم مطلب بنویسید

  3. profile-placeholder فرحناز گفت:

    سلام مطلبتون بسیار مفید بود ممنون

  4. profile-placeholder مرتضی کمالی گفت:

    سلام من به پدیده جدیدی در مورد دیابت و درمان آن برخورد کردم اما چون پزشک یا فیزیولوژیست نیستم نیازمند ارتباط با محققی در زمینه دیابت هستم، می تونید در این زمینه راهنمایی کنید؟

  5. profile-placeholder محمد گفت:

    سلام مطالب کاملا مفید بود ولی کاش بیشترین نشانه های ممکن درج میشد جهت اطلاع
    با تشکر

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده. رویکرد این مقاله پرداختن به نشانه هایی از دیابت نوع ۲ هست که کمتر به اونها توجه شده یا مانند سایر نشانه ها که در مقالات مختلف زیاد به اونها اشاره شده شناخته شده نیستند. امیدوارم در آینده بتونیم بیشتر به مطالب مورد نظر شما بپردازیم.

  6. profile-placeholder اسماعیل امیرصالحی گفت:

    ه۸باسلام مطالب جالب و جامعی بود سپاسگزارم

  7. profile-placeholder علی گفت:

    با سلام و تبریک سال نو
    با نظر حسین موافقم. متاسفانه محتوای تحت عنوان ۵ نشانه دیابت!! نادر، متناقض و بعضا اثبات نشده هستند. بیمار مشکوک به دیابت بایستی پرنوشی، پرادراری، کاهش وزن علیرغم پرخوری، و در درجه دوم اهمیت عفونت و طولانی شدن بهبود زخم و حتی تاری دیدش ارزیابی و بررسی شود. نه علایم عجیب غریب و اثبات نشده ای که در این مطلب آمده است. اولین اقدام بررسی آزمایش ساده قند خون ناشتاست.
    دیابت بیماری ناشناخته و عجیب غریبی نیست که علایم افسانه ای! داشته باشد.
    بنظرم در درج مطلب، ارزیابی اعتبار و استناد آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
    با سپاس

    1. رقیه محمدی رقیه محمدی گفت:

      سلام دوست گرامی
      سال نو بر شما هم مبارک
      بله علائمی که شما فرمودین درست، اما مواردی هم که اینجا ذکر شدن در تعداد زیادی از بیماران دیابتی مشاهده شدن. ما نگفتیم فقط و فقط اینا نشونه‌های دیابت هستن و لاغیر و هرکی اینا رو داشت مطمئن باشه که دیابت داره!
      هدف این بود که اگه کسی دچار همچین علائمی شد، پشت گوش نندازه و سریع پیگیر بشه شاید خدای نکرده مبتلا به دیابته و خبر نداره.

  8. profile-placeholder نفیسه گفت:

    سلام
    من هیچکدوم از این علائم رو ندارم اصلا هیچ نشانه و مشکلی ندارم دال بر دیابت اما قند خونم کمی بالاتر از نرماله مثلا ناشتا ۱۳۰ و در طول روز هم کمی بالاتر از حد معمول پزشکان معتقدن من دیابت دارم اما واقعا با تجویز متفورمین هیچ تغییری در میزان قند خون من بوجود نیومد و من الان نزدیک به پنج شش ساله که میزان قند خونم همینه در حالی که اگر من دیابت داشته باشم . دیابت بیماری پیش رونده ای هست بنابراین باید تو این مدت تغییری می کرد . خلاصه مهم ترین سوال من اینه که آیا واقعا من مبتلا به دیابت هستم ؟ آیا ممکن نیست بطور طبیعی قند خون بعضی افراد کمی بالاتر از دیگران باشه ؟ ممنون میشم اگه پاسخ بدین

    1. profile-placeholder بهنام گفت:

      ممکنه پیش زمینه ژنتیک داشته باشید شما باید از رژیم کم قندتری استفاده کنید

  9. profile-placeholder علی گفت:

    واقعا عالی بود.ممنون

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      ممنونم
      خوشحالم که براتون مفید بوده

  10. profile-placeholder حسین گفت:

    سلام خیلی خوبه آدم چیزی بدونه و به دیگران بیاموزه

  11. profile-placeholder حسین گفت:

    واقعا اصلا واجب نیست یک فرد غیر پزشک در مورد مطالب پزشکی مطلبی بنویسه. البته این مطلب که ترجمه‌س. کلا دارم میگم. کتابهای مرجع کتب مشخصی هستند که همه چیز رو توضیح دادن. و متاسفانه این مطالب بیشتر باعث گیج شدن مردم میشن. دیابت تیپ دو با پرنوشی ، پرادراری ، کاهش وزن ، افزایش اشتها ، خشکی دهان معمولا شروع میشه.

    1. رقیه محمدی رقیه محمدی گفت:

      درود بر شما
      بله «واجب» نیست! همون‌طور که خودتون هم اشاره کردین این مطلب ترجمه‌س و البته منبعش هم معتبره.
      احتمالا شما هم با من موافقین که همه‌ به کتابای مرجع که همه‌چیز رو خیلی تخصصی بررسی کردن، دسترسی ندارن و البته این کتابا مناسب همه‌ی افراد هم نیست.
      هدف ما هم اینه مطالبی رو که بیشتر مورد نیاز هست، با یه بیان ساده و از یه راه ساده در اختیار مردم قرار بدیم نه اینکه گیج‌شون کنیم یا بخوایم براشون نسخه بپیچیم 🙂

  12. profile-placeholder نرگس گفت:

    توضیح بیشتر در مورد دیابت. ۲۰سالمه اگ تنها مشکلت این باشه دست وپاهات بی حس میشن زودخسته وکسلی اینم مال دیابته یانه؟بیشترزیر۴۰سال دیابت توضیح بدین ممنون باتشکر

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      من خواسته شما رو با همکارانم در تیم انتخاب محتوا درمیون میذارم.درباره ی علایمی که دارین باید با پزشکتون صحبت کنید با انجام آزمایش اگر قند خونتون مشکلی داشته باشه مشخص میشه. خوشحالم که همراه ما هستید.
      سپاس

  13. مرتضی اژدری مرتضی اژدری گفت:

    باسلام فراوان وتبریک سال نو مطالب بسیار مفید واقع شد ممنون

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      سال نو شما هم مبارک
      ممنونم از حسن توجهتون و خوشحالم که همراه ما هستید.
      امیدوارم سال خوبی داشته باشید.

  14. profile-placeholder علیرضا گفت:

    سپاس اززحمت شما……………..

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      سپاس از شما که مطالعه می‌کنید و انرژی مثبت به ما منتقل میکنید.

  15. profile-placeholder مهدی گفت:

    توی درمانگاها دبگر دکتر مثل سابق به مریض نگاه نمیکنند. نمیدانم چرا؟

  16. profile-placeholder محمدی گفت:

    سپاس از زحمات شما

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      سپاس از شما که همراه ما هستید

  17. profile-placeholder نيما گفت:

    سلام من نيما هستم ٣٦ سالمه . فقط قند صبحم بين ١٨ تا ٣٦ واحد بالاست . در طول روز قند خونم عاديست . درباره قند بالاى صبح و دلايل آن هم اگر مطلبى بنويسيد ممنون ميشم.

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      ممنونم از حسن توجهتون همکاران من در بخش انتخاب محتوا حتما خواسته شما رو هم مد نظر قرار میدن
      سپاس

  18. profile-placeholder ایمان گفت:

    سلام ممنون بابت مطلب مفیدتون …

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      منم ممنونم از اینکه با کامنت‌های مثبت به ما انرژی میدید

  19. profile-placeholder امید گفت:

    سلام،ضمن تشکر ازانتخاب وارائه مطالب خوبتون،ولی باید یاداوری کنم،بیماران علی الخصوص بیماران دیابتی مشکلشون نبود متخصص باوجدان وباهوش دراین زمینه هست-وپژشکان محترم بیشتر دنبال افزایش نقدینگی وسرمایه های مالیشون هستند-چون ۷۰۰سال پیش شیخ بوعلی سیناکه گویا هنوز کتابهایش درفرانسه تدریس میشه درمورد دیابت(دولاب)راهکارهای ارزنده ای داده ولی حاذقترین پزشکان ما بی اطلاع هستندوداروها وروشهای درمانی اشتباه وروتین بدون هرگونه تحقیق وخلاقیتی ارائه میدهندچون بیشتردنبال ساختمانهای بزرگ،باشگوه وگرانقیمت برای(کلینیک،مسکونی،تجاری….)-وحقوقها ،دریافتها،مزایا،زیرمیزی وامتیازهای نجومی ویادوزیستی درکشورهای پیشرفته برای خودشان هستند

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      ممنونم که نظرتون رو با ما هم درمیون گذاشتید. در هر صورت فقط میشه امیدوار بود که مشکلات برطرف بشن. هدف ما از ارائه مقالات اینچنینی آگاهی بخشی در حد توانمون هست.
      سپاس

      1. نسرین معروف نسرین معروف گفت:

        لطفا اون درمان ها رو که می فرمایید بنویسید تا دیگران هم استفاده کنند. ممنون

        1. هدی جباری هدی جباری گفت:

          سلام
          من دقیقا متوجه منظور شما نشدم فقط می تونم بگم هر مقاله رویکردی داره رویکرد این مقاله هم از تیتر مشخصه و درباره نشانه های دیابت هست

    2. نسرین معروف نسرین معروف گفت:

      لطفا اون درمان هایی رو که می فرمایید بنویسید و این جا ارائه بدید تا دیگران هم استفاده کنند. ممنون

  20. profile-placeholder يوسف گفت:

    سلام مطالب خيلي خوبي بود باتشكر

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      خوشحالم که براتون مفید بوده
      منم از شما ممنونم
      سپاس

    2. profile-placeholder ابى گفت:

      سلام،ببخشيد من از عرقيجات كاهش قند و عرقى بنام بوقناق استفاده ميكنم،آيا غذا هم در افزايش قند تأثير داره

      1. هدی جباری هدی جباری گفت:

        سلام
        من چون کارشناس تغذیه نیستم دقیقا نمی تونم پاسخ بدم.درباره عرقیجات فقط می تونم این نکته رو بهتون بگم که عرقیجات تاثیر سریع و کوتاه مدت دارن و باید این موضوع در مصرفشون مورد نظر قرار بگیره. از طرفی به صرف اینکه گیاهی هستند بی ضرر نیستند و باید با دستور مشخص مصرف بشوند. درباره سوال دومتون قطعا غذاها در افزایش قند خون تاثیر دارند و افراد دیابتی معمولا از رژیم غذایی مشخصی پیروی می کنن چون کربوهیدرات ها در بدن تبدیل به قند میشن.
        سپاس که جزو همراهان ما هستید. امیدوارم همیشه سالم باشید

  21. profile-placeholder عيسي گفت:

    مطالب خوبي بود و كاملآ صدق مي كند متشكر از مقاله مفيدتان.

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      ممنونم از توجهتون و خوشحالم که همراه ما هستید

  22. profile-placeholder ارام گفت:

    قبول ندارم چیزایی ک شما نوشتید

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      ممنونم که نظرتون رو به ما هم منتقل کردید، چون مطالب جنبه علمی دارند، اظهار نظر شخصی نیستند بنابراین فقط می تونم تشکر کنم و خوشحالم که جزو همراهان ما هستید.

  23. a irani a irani گفت:

    سلام خسته نباشید
    بابت پست عالی که تهیه کردید بسیار متشکرم.
    حین خوندن مطلب بدنم به شدت می خارید که به شماره ۳ رسیدم حقیقتش خیلی ترسیدم!

    1. هدی جباری هدی جباری گفت:

      سلام
      خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده و از اینکه همراه ما هستید ممنونم
      درباره خارش هم نگران نباشید حتما چیز خاصی نبوده 🙂

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان