برچسب "عادت"

عادت

 
۲۸۸۷۳
مثبت اندیشی

۱۱ عادت افرادی که واقعا احساس خوشحالی می‌کنند

هدی جباری
10
وقتی به خوشحالی فکر می‌‌کنیم، معمولا یاد چیزهایی می‌افتیم که باعث لذت‌های زودگذر ما می‌شوند، مثل وقتی‌ که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا مانند زمانی‌ که یک روز آرام را در یک ساحل آفتابی سپری می‌کنیم. درست است که […]
 
acquire-good-habits
عادات موفقیت

چطور عادت‌های خوب و ماندگار در خودمان ایجاد کنیم؟

میثم عقیلی
1
شخصیت هر آدمی برآمده از مجموعه‌‌ی عادت‌هایش است. فکر نکنم شما هم با این حرف من مخالفتی داشته باشید. سحرخیز هستید یا شب‌زنده‌دار؟ اگر خودتان را عادت بدهید که هر شب سر ساعت ۱۱-۱۲ بخوابید، آدم سحرخیزی خواهید بود و […]
 
sad people
مثبت اندیشی

۱۰ عادت‌ مشترک انسان‌هایی که هیچ‌وقت خوشحال نیستند

مهدی فیروزی
6
شادی آنقدر شکل‌های مختلفی دارد که ارائه‌ی تعریف مشخصی از آن دشوار است. اما از سوی دیگر، تشخیص ناراحتی آسان است. وقتی کسی را می‌بینید، بلافاصله می‌فهمید که ناراحت است یا نه. وقتی غم و ناراحتی شما را احاطه می‌کند، […]
 
۷ راه ساده برای نجات چشمان شما از دست گوشی‌های هوشمند
سلامتی

۷ راه ساده برای نجات چشمان شما از دست گوشی‌های هوشمند

سارا شهیدی
0
دنبال دلیلی برای درد‌ یا خستگی چشمان‌تان هستید؟ راه دوری نروید دست‌تان را دراز کنید تا به گوشی‌ عزیز دلتان برسید. اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که روزی ۱۵۰ مرتبه به صفحه‌ی گوشی هوشمندتان نگاه می‌کنید باید بگویم این […]
 
۵۱۵۰
عادات موفقیت

چرا انسان‌های موفق هدف تعیین نمی‌کنند؟

مریم مقدس برهان
21
سال که نو می‌شود، مردم فکرشان می‌رود پیش تعیین کردن اهداف جدید برای سال جدید و شرکت‌ها شروع می‌کنند به بررسی عملکردشان در سال گذشته و نشان کردن چیزهایی که می‌خواهند در سال جدید به آنها برسند. اگر کمی در […]
 
inche
استرس

کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند؟

علی شادان
3
برای موفقیت و قوی ماندن در دنیایی که پر از فناوری‌های جدید و خارق‌العاده و همین‌طور پر از استرس‌ها و فشار‌های روزانه است چه باید کرد؟ دنیای افسانه‌ایی مدرن پر از حمل‌ونقل‌های سریع ارتباط‌های لحظه‌ای بسیار آسان و آسودگی بیش‌ازحد […]
 
making-changes-without-harming-your-brand-1920×800
عادات موفقیت

چطور عادت‌های بد را با عادت‌های خوب جایگزین کنیم؟

مریم ناصری
3
احتمالا همه موافقیم که ترک کردن عادت موجب مرض است، اما آیا به این هم فکر کرده‌ایم که کسب عادت‌های خوب به چه تلاش زیادی احتیاج دارد؟ شاید فکر کنید صرفا کافی است عادتی را انتخاب کنید تا خودش به […]
 
استرس

آدم‌های موفق چطور به استقبال خواب می‌روند؟

صدف دژآلود
13
همه‌ی ما شنیده‌ایم آدم‌های موفق از صبحِ اول وقت شروع به کار می‌کنند و خیلی زودتر از آن که ما اولین لقمه‌ی نان و پنیرمان را به دهان گذاشته باشیم، جهان را فتح کرده‌اند. اما بقیه‌ی روزِ آدم‌های موفق چطور […]
 
عادات موفقیت

۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

امین ادراکی
17
از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در خروجی بخورید. یا اینکه روزتان […]
 
Leadership_final
رهبری

پنج عادت روزانه‌ی رهبران موفق

امین ادراکی
1
تعهد کاری در آمریکا چیزی در حدود ۳۲ درصد است و این به این معناست که نزدیک به ۶۸ درصد کارکنان به کار خود متعهد و پایبند نیستند. بر اساس بررسی‌های موسسه‌ی گالوپ، این موضوع سالانه بین ۴۵۰ تا ۵۵۰ […]