برچسب "سلامت بدن"

سلامت بدن

 
۶۲۱۹۴
تغذیه

خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن

میلاد فروحی
0
روغن نارگیل را می‌توان جزو سوپرغذاها به شمار آورد. کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز، سلامت پوست و خواص متعدد دیگر، آن را به غذایی فوق‌العاده […]
 
۶۰۹۶۷
سلامتی

انواع گرمازدگی و جلوگیری از آن با چند راهکار ساده

حکیمه زنجانی
3
با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند هم بیشتر می‌شود. یکی از شایع‌ترینِ این بیماری‌ها، گرمازدگی است. روش‌های درمان […]
 
۶۱۷۸۸
سلامتی

درمان خانگی گوش درد و علت ابتلا به آن

میلاد فروحی
0
گوش درد معمولا از عفونت یا التهاب گوش خارجی، میانی، داخلی یا اعضای مجاور گوش ناشی می‌شود. گوش درد (اوتیت) پدیده‌ی شایعی است و می‌تواند […]
 
۶۲۲۰۹
تناسب اندام

خوراکی‌هایی که برای کاهش وزن باید دور آنها را خط بکشید

امین ادراکی
7
اگر می‌خواهید لاغر شوید باید برای مدتی جلوی شکم‌تان را بگیرید و قید بعضی از خوراکی‌ها را بزنید، چون غذاهایی که می‌خورید اثر زیادی روی […]
 
۶۱۷۰۵
تناسب اندام

لاغری با پیاده روی؛ برای کاهش وزن چقدر باید راه رفت؟

هدی بانکی
2
بسیاری از رژیم‌ های لاغری و کارشناسان سلامت و بهداشت توصیه می‌کنند برای کاهش وزن، پیاده روی تند انجام دهید که یک ورزش هوازی کالری‌سوز […]
 
۶۱۳۴۴
تغذیه

خواص زیتون و عوارض احتمالی آن

میلاد فروحی
0
زیتون علی‌رغم اندازه‌ی کوچکش، سرشار از ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. خواص زیتون تنها به این دو مورد محدود نمی‌شود. مطالعات گوناگون، فواید […]
 
۶۱۱۰۲
تناسب اندام

تقویت عضلات بازوها و شانه با ۲۰ نکته‌ای که دستان شما را قدرتمند می‌سازد

زهرا حیدری
8
امروزه بازوهای چاق و افتاده مشکل بسیاری از افراد مخصوصا خانم‌هاست. به طور کلی تقویت عضلات بازوها بسیار سخت است، اما در این مقاله ۲۰ […]
 
۶۰۴۹۸
تغذیه

خواص آویشن؛ ۶ خاصیت دارویی این گیاه شگفت‌انگیز

فاطمه فرشباف
6
آویشن گیاهی است دارای خواص بسیار که امروزه ما اغلب آن را به‌صورت خشک‌شده و به‌عنوان چاشنی در غذاها استفاده می‌کنیم. از زمان‌های دور تاکنون، […]
 
۵۹۰۸۳
سلامتی

درمان خانگی کبد چرب با ۱۲ خوراکی طبیعی و موثر

میلاد فروحی
0
بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از […]
 
۶۰۱۸۲
سلامتی

علائم و درمان گل مژه؛ علت ایجاد گل مژه چشم چیست؟

هدی بانکی
1
گل مژه چشم انواع مختلفی دارد اما بیشتر آنها نوعی التهاب یا برجستگی متمرکز در پلک هستند. بعضی از گل مژه‌ها به دلیل عفونت ایجاد […]

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان