برچسب "برنامه ریزی"

برنامه ریزی

 
۷۰۵۶۹
عادات موفقیت

برنامه ریزی برای زندگی بهتر با چند توصیه‌ای که حتما باید بدانید

طیبه جلایر
2
وقت، باارزش‌ترین سرمایه‌ی انسان است. وقت‌گذرانی بدون هیچ برنامه و هدفی، خسته‌کننده و بسیار زیان‌بار است. اگر برای اهداف و امور مهم زندگی‌تان برنامه‌ای نداشته‌ […]
 
۴۸۳۲۱
بهره‌وری و مدیریت زمان

برنامه ریزی برای درس خواندن با ۱۱ گام موثر

مهتاب کیان
5
بیشتر دانش‌آموزان ترم جدید را با امید، روحیه‌ی خوب و انتظارات زیاد شروع می‌کنند. آنها خود را در حالی تصور می‌کنند که در تمام درس‌ها […]
 
۴۲۱۹۸
بهره‌وری و مدیریت زمان

تنظیم ساعت خواب، ۱۳ توصیه‌ای که تجربه یک خواب عالی را فراهم می‌کند

امین ادراکی
8
برنامه‌ی خواب یکی از مهم‌ترین ریتم‌های بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند […]
 
۳۷۷۴۴
بهره‌وری و مدیریت زمان

مدیریت وقت با ۷ تمرین عالی و موثر

فاطمه زنگنه
8
آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی از آنها می‌پرسند، آن اتفاق چند وقتِ پیش رخ داد یا این کار چقدر طول کشید، برآوردی […]
 
۳۷۱۳۴
تناسب اندام

تقویت اراده برای لاغری؛ ۴ راهکاری که به شما قدرت می‌دهد

هدی بانکی
2
اغلب مردم اراده را نیروی اسرارآمیزی می‌دانند که افراد «تنبل» به اندازه‌ی کافی از آن بهره‌مند نشده‌اند. در واقع اراده، بیشتر شبیه به عضله است، […]
 
۳۴۳۱۸
بهره‌وری و مدیریت زمان

نظم در زندگی و ۱۵ نکته برای پیاده سازی آن

هدی بانکی
2
هیچ‌کس دوست ندارد بی‌نظم باشد، پس اگر بی‌نظمی بر زندگی‌تان حاکم شده و در نتیجه احساس درماندگی و هرج و مرج می‌کنید، وقت آن رسیده […]
 
۳۱۱۴۳
بهره‌وری و مدیریت زمان

چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم؟

محبوبه ایران پاک
14
آنچه که قرار است در این نوشته گفته شود، می‌تواند برای زندگی همه‌ی ما مفید باشد. پس پیشنهاد می‌کنم قبل از خواندن آن، یک قلم […]
 
۲۸۱۴۲
عادات موفقیت

افراد موفق آخر هفته‌ خود را چگونه می‌گذرانند

کامیار خدایاری
2
اسپنسر راسکوف (Spencer Rascoff)، بنیان‌گذار وب‌سایت HOTEWIRE و مدیرعامل هفت سال گذشته وب‌سایت ZILLOW در ۳۹ سالگی، یکی از الگوهای موفقیت در میان مردم به […]
 
۲۷۹۳۲
بهره‌وری و مدیریت زمان

چند نکته کاربردی برای اولویت بندی کارها

میلاد فروحی
2
بعضی اوقات کارهای داخل و خارج از خانه روی سرتان انباشته می‌شود؟ احساس می‌کنید ساعات روزانه برای رسیدگی به مسئولیت‌ها و تعهدات‌تان کافی نیست؟ اولویت […]
 
۲۷۰۵۱
بهره‌وری و مدیریت زمان

چطور ارزش وقت خود را در پانزده دقیقه حساب کنیم

هدی جباری
5
هر کسی زمانش را صرف کاری می‌کند. این اصل مهم می‌تواند تغییر بزرگی در زندگی افراد ایجاد کند. بعضی از افراد بیشتر وقت خود را […]

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان