اعتماد به نفس

 
۴۹۱۹۲
اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران با ۹ راهکار موثر و کارا

نیلوفر شهدوست
14
دست‌های سرد که مانند تکه‌ای یخ شده است، پاهایی لرزان که هر کس نداند گمان می‌کند در حال شنیدن آهنگی با ریتم نواحی جنوب ایران […]
 
۴۸۳۷۹
اعتماد به نفس

۳ اشتباه رایج در صحبت کردن که شما را بدون اعتماد‌به‌نفس نشان می‌دهد

نیلوفر شهدوست
35
وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف می‌زنیم توصیه‌های فراوانی وجود دارند که روش‌های مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در […]
 
۴۸۵۵۴
زبان بدن

زبان بدن چه تاثیری بر روی اعتماد به نفس شما می‌گذارد؟

زهرا ذوالقدر
5
همین الان لحظه‌ای درنگ کنید و به طرز نشستن‌تان دقت کنید. دست‌هایتان کجاست؟ حالت صورت‌تان چگونه است؟ تصور کنید اگر فرد دیگری در مجاورت شما […]
 
confidence
اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس با ۶ راهکار تضمینی

امین ادراکی
14
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند […]
 
۴۵۲۹۷
اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؟

نیلوفر شهدوست
27
برای همه‌ی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت می‌کشیم، می‌ترسیم و مضطرب می‌شویم. گاهی خود را سرزنش می‌کنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم […]
 
۴۲۷۰۴
اعتماد به نفس

نشانه های اعتماد به نفس بالا چیست؟

صدف دژآلود
11
یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟ خب بهتر است همین […]
 
۴۳۲۸۸
اعتماد به نفس

زبان بدن افراد با اعتماد به نفس چگونه است؟

بهاره رضاجو
9
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی که برای موفقیت در بسیاری از جنبه‌های زندگی ضروری است، داشتن اعتماد به نفس است. افرادی که از اعتماد به […]
 
۴۲۶۸۵
اعتماد به نفس

چگونه در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟

نیلوفر شهدوست
4
همه می‌دانیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی در محیط کار ضروری است، اما بدون اعتماد به نفس مانند پرنده‌ای با […]
 
۳۹۱۷۴
اعتماد به نفس

چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم؟

هدی بانکی
11
اینکه چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم، موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. چه حرف زدن با چند تا از دوستان‌تان باشد، […]
 
۳۸۴۰۷
اعتماد به نفس

درمان کمرویی با ۲۷ نکته‌ای که شما را از لاک خود بیرون ‌می‌آورد

میلاد فروحی
13
شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و […]

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان