confidence
اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس با ۶ راهکار تضمینی

امین ادراکی
2
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند […]
 
۴۵۲۹۷
اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؟

نیلوفر شهدوست
7
برای همه‌ی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت می‌کشیم، می‌ترسیم و مضطرب می‌شویم. گاهی خود را سرزنش می‌کنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم […]
 
۴۲۷۰۴
اعتماد به نفس

نشانه های اعتماد به نفس بالا چیست؟

صدف دژآلود
7
یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟ خب بهتر است همین […]
 
۴۳۲۸۸
اعتماد به نفس

زبان بدن افراد با اعتماد به نفس چگونه است؟

بهاره رضاجو
7
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی که برای موفقیت در بسیاری از جنبه‌های زندگی ضروری است، داشتن اعتماد به نفس است. افرادی که از اعتماد به […]
 
۴۲۶۸۵
اعتماد به نفس

چگونه در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟

نیلوفر شهدوست
4
همه می‌دانیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی در محیط کار ضروری است، اما بدون اعتماد به نفس مانند پرنده‌ای با […]
 
۳۹۱۷۴
اعتماد به نفس

چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم؟

هدی بانکی
9
اینکه چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم، موضوع مورد بحث ما در این مطلب است. چه حرف زدن با چند تا از دوستان‌تان باشد، […]
 
۳۸۴۰۷
اعتماد به نفس

درمان کمرویی با ۲۷ نکته‌ای که شما را از لاک خود بیرون ‌می‌آورد

میلاد فروحی
12
شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و […]
 
۳۷۳۵۱
فن بیان

درمان کم حرفی؛ ۴ روش برای کنار گذاشتن کم‌رویی در صحبت کردن

سارا شهیدی
6
برخی افراد همچون ستاره‌ در مکالمه‌‌ها می‌درخشند، می‌توانند بدون هیچ سختی پشت سر هم داستان بگویند و بذله‌گویی کنند. در مقابل، حرف زدن برای افراد […]
 
self-confidence
اعتماد به نفس

۶۳ روش برای بالا بردن اعتماد به نفس

میترا دانشور
12
اعتماد به نفس ابزاری است که ‌می‌توانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که واقعا […]
 
۳۶۳۹۳
اعتماد به نفس

۸ راه تضمین شده برای افزایش اعتماد به نفس

الناز طرزمنی
6
اعتماد به نفس ویژگی بارز افراد موفق است، آنها به خودشان و به آنچه انجام می‌دهند باور دارند. این موفقیت نیست که به آنها اعتماد […]
 
self-confidence2
اعتماد به نفس

فیلم آموزشی : ۳ روش برای افزایش اعتماد به نفس

چطور
17
همه‌ی ما قبل از اینکه هر تلاشی برای رسیدن به موفقیت داشته باشیم، اول باید روی اعتماد به نفسمان کار کنیم. وقتی به توانمندی‌های خود […]
 
۶ روش برای از بین بردن حس خجالت
اعتماد به نفس

۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت

امیرحسین سلیمانی
20
اعتماد‌به نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی‌ بودن را اینطور تعریف می‌کند: «احساس بد […]
 
effective speaking
فن بیان

چطور صدایمان را در صحبت جذاب‌تر کنیم؟

نرجس وکیلی
10
صدای هر فرد منحصر به خود او است. لهجه از موقعیت جغرافیایی خبر می‌دهد. نشانه‌هایی از حالات روحی در آهنگ صدا و جان کلام‌ نهفته […]
 
Raising low self-esteem
اعتماد به نفس

چند روش برای افزایش عزت نفس

معصومه شیخی
24
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ی خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی […]
 
عادات موفقیت

۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

امین ادراکی
18
از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر […]
 
۶۲۹۳
اعتماد به نفس

۶ روش برای افزایش اعتماد به نفس در گفتگو

امیرحسین منصوری
6
آیا معمولا وقتی می‌‌خواهید چیزی بگویید، دیگران به شما توجهی نمی‌کنند؟ آیا این مسئله شما را رنج می‌دهد؟ آیا تصور می‌کنید اطرافیانتان درست لحظه‌ای که […]
 
۳۸۴۰۷
اعتماد به نفس

درمان کمرویی با ۲۷ نکته‌ای که شما را از لاک خود بیرون ‌می‌آورد

میلاد فروحی
12
شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و […]
 
۱۰ Daily Habits of the Most Confident People
عادات موفقیت

۱۰ عادت روزانه‌ افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند

زهرا ذوالقدر
11
آیا وقتی تنها در موقعیت‌های اجتماعی قرار می‌گیرید، مرتب تلفن همراه‌ خود را چک می‌کنید؟ وقتی با کسی اختلاف‌نظر پیدا می‌کنید، برای راضی کردن او […]
 
۷ Steps to Self-Belief
اعتماد به نفس

۷ گام برای رسیدن به خودباوری

مینا بردبار
4
تجربه‌ی زمانی را به یاد دارید که در یک قدمیِ موفقیت بوده‌اید، ولی ناگهان از تلاش کردن دست کشیده‌اید؟ که در چند قدمی مقصد، متوقف […]
 
۲۹۱۶۴
اعتماد به نفس

افراد با اعتماد به نفس چه کارهایی را متفاوت انجام می‌دهند

صدف دژآلود
24
خیلی از توانمندی‌ها در بین افراد مختلف مشترک هستند، پس چرا این توانمندی‌ها فقط در برخی افراد به شکوفایی می‌رسند و در بسیاری دیگر حتی […]
موضوعات دیگر