۴۶۳۸۰
مثبت اندیشی

۵ دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید

موسی توماج ایری
2
همه‌ی ما از کودکی و در هنگام رشد از طرف والدین، معلمان و اطرافیان در خانه، مدرسه و جامعه مورد انواع داوری‌ها و قضاوت‌ها قرار […]
 
۴۳۶۹۲
مثبت اندیشی

چگونه مثبت فکر کنیم؛ ۱۰۰ تمرینی که حالتان را خوب می‌کند

فرنوش دانشور
4
شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور […]
 
۴۱۴۵۴
انگیزه

۲۵ جمله انگیزشی که خواندن آن یک روز پرانرژی را برایتان رقم می‌زند

سارا شهیدی
19
برای اینکه بتوانیم به خودمان امید و انگیزه بدهیم بسیار مهم است که مراقب افکارمان باشیم. افکارِ ما با هدایت کردن رفتار و احساسات‌مان، تحقق […]
 
۴۲۰۶۲
سلامتی

افسردگی چیست؛ ۹ نشانه و ۶ عامل این بیماری شایع

صدف دژآلود
32
آیا می‌دانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟ افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه‌ی بحران‌های […]
 
۴۱۷۳۵
مثبت اندیشی

نقش امید در زندگی چیست؟

مهدی فیروزی
0
استعداد، مهارت، توانایی، اسمش را هر چه می‌خواهید بگذارید، مطمئنا در زندگی خیلی کمک‌تان می‌کند، اما به تنهایی شما را به جایی نخواهد رساند. تحقیقات […]
 
۴۲۴۳۹
مثبت اندیشی

مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟

محمد رحمانی
6
مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی […]
 
۴۱۸۷۷
مثبت اندیشی

۱۰ نکته‌ای که رضایت از زندگی شما را افزایش می‌دهد

صدف دژآلود
7
آیا احساس می‌کنید دیگر هیچ چیزی در زندگی برای‌تان جذابیت ندارد؟ امان از روزی که رؤیاهایمان به واقعیت بپیوندند اما از تحقق‌شان هیجان‌زده نشویم! کم […]
 
۴۱۳۵۶
مثبت اندیشی

شروع دوباره زندگی با ۲۱ توصیه تاثیرگذار

هدی بانکی
7
وقتی جی. کی. رولینگ (J.K. Rowling)، نویسنده‌ی داستان‌های هری‌پاتر، گفت: «خوشبختی در تاریک‌ترین لحظات زندگی سراغ انسان می‌آید، کافی است ناامید نشوید و طالب نور […]
 
۴۰۵۶۲
مثبت اندیشی

۲۰ رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی‌گویند

سارا شهیدی
52
خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند! چیزی که شاید ندانید این است که این آدم‌ها درست مانند […]
 
۴۱۲۲۱
مثبت اندیشی

چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

فاطمه فرشباف
3
گاهی اوقات احساس می‌کنیم به آنچه که دوست داشتیم نرسیدیم یا حس خوبی نسبت به خود یا زندگی‌مان نداریم. اما داشتن حس خوشبختی در گرو […]
 
۸ things everyone should do before 8 a.m.
عادات موفقیت

۸ کاری که افراد موفق قبل از ۸ صبح انجام می‌دهند

الناز طرزمنی
116
در زندگی پرمشغله‌ی امروز، تلاش برای رسیدن به رویای‌مان کار دشواری است. با وجود شغل تمام‌وقت و داشتن فرزند، این کار حتی غیرممکن به نظر […]
 
۴۰۵۶۲
مثبت اندیشی

۲۰ رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی‌گویند

سارا شهیدی
52
خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند! چیزی که شاید ندانید این است که این آدم‌ها درست مانند […]
 
۴۲۰۶۲
سلامتی

افسردگی چیست؛ ۹ نشانه و ۶ عامل این بیماری شایع

صدف دژآلود
32
آیا می‌دانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟ افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه‌ی بحران‌های […]
 
toxic-behavior
آداب معاشرت

۶ اخلاق سمّی که آدم‌ها را از شما می‌راند

میثم عقیلی
34
‌همه‌ی ما انسان‌ها اخلاق‌‌‌های سمّی و ناپسندی داریم که تنها باعث پراکنده شدن انسان‌‌‌های دیگر از کنار ما‌ می‌شوند. چطور است که با خودمان رو […]
 
۹ things mentally strong people do every day
عادات موفقیت

۹ عادت افرادی که ذهنی قدرتمند دارند

معصومه شیخی
43
همه‌ی ما گاهی در زندگی‌مان به نقطه‌ای می‌رسیم که قدرت ذهنی‌مان توسط دوست یا همکاری مشکل‌آفرین، شغلی خسته‌کننده و فرسایشی یا رابطه‌ای پرکشمکش آزموده می‌شود. […]
 
۲۵۲۳۴
مثبت اندیشی

این جملات مثبت را افراد موفق هر روز به خود می‌گویند

فرنوش دانشور
16
موفقیت از آنچه تصورش را می‌کنید به شما نزدیک‌تر است. برای دست‌یابی به موفقیت باید مانند یک فردِ موفق عمل کنید. همان‌طور که پیش از […]
 
daydreaming
عادات موفقیت

۹ نشانه‌‌ که می‌گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید

شادی حلوایی
13
اگر آدم جاه‌طلبی هستید، طبیعی است که هرچند وقت یک بار احساس شکست کنید. وقتی اهداف بزرگی در سر دارید و هنوز به حد مورد […]
 
۴۶۳۸۰
مثبت اندیشی

۵ دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید

موسی توماج ایری
2
همه‌ی ما از کودکی و در هنگام رشد از طرف والدین، معلمان و اطرافیان در خانه، مدرسه و جامعه مورد انواع داوری‌ها و قضاوت‌ها قرار […]
 
Raising low self-esteem
اعتماد به نفس

چند روش برای افزایش عزت نفس

معصومه شیخی
24
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ی خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی […]
 
عادات موفقیت

۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

امین ادراکی
18
از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر […]
موضوعات دیگر