سبک زندگی

 
۴۹۹۵۰
سلامتی

۴۱ علت ضعف ناگهانی بدن

امین ادراکی
4
شاید برای‌ شما هم پیش آمده باشد که خیلی ناگهانی قدرت تحرک‌تان را از دست می‌دهید و هر چقدر تلاش می‌کنید نمی‌توانید حرکت کنید. در […]
 
۴۹۰۵۳
عادات موفقیت

خودتخریبی چیست و چگونه مانع خودشکوفایی ما می‌شود؟

موسی توماج ایری
8
طبیعی است که هر انسانی بخواهد موفق شود و با به کار گرفتن استعدادهایش به خودشکوفایی برسد. با این حال، بسیاری از انسان‌ها در زندگی […]
 
۴۹۱۸۴
تناسب اندام

طرز تهیه نوشیدنی لاغری؛ ۱۰ نوشیدنی چربی سوز که باید بشناسید

هدی جباری
8
شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از زیباترین رؤیا‌هایشان است. رژیم‌های […]
 
۴۹۵۶۴
تغذیه

همه چیز درباره رژیم مدیترانه‌ ای

هدی جباری
1
رژیم مدیترانه‌‌ ای آنچنان که از نامش پیداست، رژیمی مبتنی بر غذا‌های سنتی کشورهایی مثل ایتالیا و یونان است که قدمت آن به سال ۱۹۶۰ […]
 
۴۸۷۹۵
سلامتی

علل بیماری مالاریا، نشانه‌ها و درمان آن

رقیه رضاپور
0
انگل مالاریا (Plasmodium) از طریق نیشِ پشه‌ی آنوفل، وارد بدن می‌شود و فرد را به بیماری مالاریا مبتلا می‌کند. مالاریا بیشتر در مناطق گرمسیری شایع […]
 
۴۸۳۱۱
سلامتی

درمان میگرن؛ ۶ نکته موثر برای اینکه به جنگ سردردهای میگرنی بروید

هدی جباری
6
میگرن عارضه‌ای فراتر از یک سردرد معمولی است که اغلب با دردهای شدید، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. این سردرد […]
 
۴۸۱۴۳
تناسب اندام

بهترین ورزش‌ برای لاغری چیست؟

هدی بانکی
5
در این مطلب، واقعیتی قابل فهم و نه چندان جذاب را در مورد ورزش با شما در میان خواهیم گذاشت که اگر واقعا می‌خواهید وزن […]
 
۴۹۴۲۹
سلامتی

علائم بیماری هموفیلی، دلایل و روش‌های درمان آن

فاطمه زنگنه
2
وقتی دست خود را با چاقو می‌بریم یا در اثر برخورد با شیئی تیز دچار خونریزی می‌شویم، به راحتی و با یک چسب زخم مشکل […]
 
۴۸۹۵۵
سلامتی

۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ

زهرا ذوالقدر
23
به گمان من، دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکارناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم […]
 
۴۸۶۶۸
سلامتی

همه چیز درباره حساسیت‌ فصلی؛ از علائم تا درمان

هدی بانکی
1
همه ساله با تغییر فصول و شروع حساسیت‌ها، زندگی خیلی‌ها دچار بحران می‌شود. این حساسیت مشکلاتی چون آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و بسیاری دیگر […]