سبک زندگی

 
۵۷۳۱۱
سلامتی

درمان آبله مرغان با چند روش ساده و خانگی

فاطمه فرشباف
0
آبله مرغان نوعی بیماری ویروسی و بسیار واگیردار است که در کودکان شیوع بیشتری دارد. علائم این بیماری شامل تب، سردرد و بثورات پوستی در […]
 
۵۷۲۴۰
تغذیه

رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟

حکیمه زنجانی
0
این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق این خواسته، داشتن بدن سالم […]
 
۵۸۲۳۱
فن بیان

مهمترین ویژگی سخنرانان بزرگ چیست؟

نیلوفر شهدوست
2
سخنرانی در جمع می‌تواند خیلی خیلی وحشتناک باشد، اما چاره چیست؟ وقتی پیشرفت حرفه‌ای شما در گروی آن است، باید فکری به حال این وضعیت […]
 
۵۶۶۵۵
مد و زیبایی

علت ریزش مو در زنان و درمان آن

نیلوفر محمودی
0
ریزش مو در زنان مشکل نسبتا شایعی است؛ علاوه بر اینکه از نظر روحی می‌تواند برای فرد آزار‌دهنده باشد، یک هشدار برای وضعیت سلامت جسمی […]
 
۵۶۴۴۱
اعتماد به نفس

۸ روش تقویت اعتماد به نفس که شما را به موفقیت می‌رساند

میلاد فروحی
0
اعتماد به نفس نقش تعیین‌کننده‌ای در زندگی هر فرد دارد. چالش‌ها مانند بارانِ شهاب‌سنگ یکی پس از دیگری بر روی سَرمان می‌ریزند و «اعتماد به […]
 
۵۷۲۱۰
سلامتی

درمان اسهال با چند روش موثر خانگی

فاطمه فرشباف
0
اسهال یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که هر فردی در طول عمر خود به آن مبتلا شده و اغلب در تابستان شیوع بیشتری دارد. […]
 
۵۷۰۸۲
خانه داری

فواید جوش شیرین؛ ۹ کاربردی که کارهای منزل را آسان می‌کند

الناز طرزمنی
0
برخی از موادی که هر روز با آنها سروکار داریم، دارای کاربردهای شگفت‌انگیزی هستند که اگر از آنها آگاه باشیم، می‌توانیم بدون صرف هزینه و […]
 
۵۶۹۲۴
تغذیه

علائم کمبود ویتامین در صورت شما

احسان عبدالباقی
2
مشکل کمبود ویتامین در فصل بهار شایع‌تر است. ما بدون ویتامین احساس ضعف داریم و به‌راحتی در برابر ویروس‌های گوناگون آسیب‌پذیر می‌شویم. اما نگران نباشید! […]
 
۵۶۶۵۲
تغذیه

منابع ویتامین D؛ غنی‌ترین خوراکی‌های که ویتامین D را تامین می‌کنند

فاطمه فرشباف
4
ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل […]
 
۹۹۵۱
بهره‌وری و مدیریت زمان

ذهن آگاهی چطور شما را در شغل‌تان موفق می‌سازد؟

الهام صدوقی نیا
8
ذهن آگاهی، یک واژه‌ی پر کاربرد در محیط کاریِ شرکت‌هایی مانند اپل، یاهو، استارباکس و گوگل است که آن را در جهت منافع خود به […]

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان