نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

آخرین نوشته‌های نیلوفر شهدوست

۴۲۶۸۵
اعتماد به نفس

چگونه در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟

نیلوفر شهدوست 0
همه می‌دانیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی در محیط کار ضروری است، اما بدون اعتماد به نفس مانند پرنده‌ای با […]
۴۱۸۶۱
استرس

چگونه استرس را از بین ببریم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی […]
۴۱۵۵۴
کاریزما

۱۰ نکته شگفت‌انگیزی که بر جذابیت رفتاری شما ‌می‌افزاید

این‌ روزها با عبارت «خدای‌ جذابیت» زیاد روبه‌رو می‌شویم، اما واقعا خدای‌ جذابیت کیست؟ گذشته از اینکه این عبارت به ویژه در شبکه‌های مجازی کمی […]
۴۰۷۴۴
یادگیری زبان

چگونه زبان انگلیسی را سریع یاد بگیریم؟

دنیای امروز، دنیای سرعت است. همه می‌خواهند سریع‌تر غذا بپزند، سریع‌تر به سرکار بروند، سریع‌تر ثروتمند بشوند و البته سریع‌تر یاد بگیرند. این خواسته کاملا […]
۴۱۰۱۵
هوش هیجانی

تغییر شخصیت با ۱۴ توصیه کمتر شنیده شده

در درگیری‌ها و مشاجرات لفظی عبارت بی‌محتوایی وجود دارد که شاید خدای نکرده شما هم از آن استفاده کرده‌اید یا با آن مورد نوازش قرار‌ […]
۴۰۳۱۳
تغذیه

مضرات خام گیاهخواری برای سلامتی چیست؟

در مسیر سلامتی، جاده به راه‌های مختلفی می‌رسد. مثلا از یک راه می‌توانید به سمت گیاهخواری بروید و از راه دیگر به رژیم غذایی مدیترانه‌ای […]
۳۹۹۰۷
هوش هیجانی

ضریب هوشی مهم‌تر است یا هوش هیجانی

«فلانی ضریب هوشیش از انیشتین هم بالاتره» یا «ضریب هوشی فلانی در حد یه جلبکه»، حتما شما هم از این جملات استفاده می‌کنید. اگر از […]
۳۹۴۱۲
سلامتی

عوامل افسردگی؛ ۶ عاملی که می‌تواند زندگی را برای شما ناخوشایند کند

افسردگی چیست؟ چرا برخی از افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند؟ شاید شما هم از مبتلایان به این بیماری باشید و همیشه می‌گویید: «چرا من؟ […]
۳۸۶۱۸
مدیریت ارتباط با مشتری

روابط عمومی چیست و چه تفاوتی با تبلیغات دارد؟

اگر مهندس برق هستید همه از شما انتظار دارند قراضه‌ترین وسایل برقی‌شان را هم تعمیر کنید، اگر دام‌پزشک هستید اقوام و فامیل، دور شما جمع […]
۳۹۰۳۶
مثبت اندیشی

علم هم می‌گوید اگر دلتان جوان باشد بیشتر عمر می‌کنید

شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا بحث سن و سال پیش کشیده می‌شود، سریع بحث را عوض می‌کنید و هنرمندانه از […]