نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

آخرین نوشته‌های نیلوفر شهدوست

۴۵۵۲۰
تناسب اندام

چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟

نیلوفر شهدوست 14
این روزها همه دوست دارند شکم شش تکه داشته باشند، خوش‌تیپ باشند و البته همه‌ی اینها را هم در مدت کوتاه و سریع می‌خواهند. به […]
۴۴۴۸۴
سلامتی

درمان لکنت زبان؛ چگونه با کسی که لکنت زبان دارد گفت‌و‌گو کنیم؟

نیلوفر شهدوست 6
لکنت زبان اختلالی شایع به‌ویژه در کودکان است. در بیشتر کودکان این مشکل بدون درمان خاصی رفع می‌شود. اما لکنت در بزرگ‌سالان به‌سادگی درمان نمی‌شود. […]
۴۵۲۹۷
اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؟

نیلوفر شهدوست 7
برای همه‌ی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت می‌کشیم، می‌ترسیم و مضطرب می‌شویم. گاهی خود را سرزنش می‌کنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم […]
۴۴۹۹۶
هوش و خلاقیت

۷ ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می‌کند

نیلوفر شهدوست 4
می‌خواهید باهوش‌تر بشوید؟ خب، مسلما همه دوست دارند باهوش و باهوش‌تر بشوند. قدرت یادگیری زیاد، درک بالا و حافظه‌ی خوب از ویژگی‌های افراد باهوش است. […]
۴۴۷۳۴
یادگیری زبان

چگونه زبان انگلیسی را بدون کلاس یاد بگیریم؟

نیلوفر شهدوست 10
شما، دوست عزیزی که شروع به خواندن این مقاله کرده‌اید، حتما در گیر و دار یادگیری زبان انگلیسی هستید. شاید کلاس‌های مختلف را امتحان کرده‌اید […]
۴۴۰۵۱
عادات موفقیت

درمان تنبلی با ۲۴ توصیه نه چندان سخت

نیلوفر شهدوست 18
تنبلی چیست؟ واژه‌ای به‌غایت پراستفاده، با تنوع کاربرد در تمامی زمینه‌های زندگی بشری. تنبل کیست؟ شعری قدیمی و کودکانه در تلاش برای پاسخ‌گویی به این […]
۴۳۷۶۲
آداب معاشرت

چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟

نیلوفر شهدوست 33
بی‌توجهی به حرف مردم کمی سخت است. اما گام‌های بی‌شماری برای فرار از این آفت خانمان‌ برانداز وجود دارد. شاید به نظرتان قضیه کمی زیادی […]
۴۲۱۸۵
مدیریت منابع انسانی

چگونه یک شرح‌ شغل مناسب برای کارمندان‌مان بنویسیم؟

نیلوفر شهدوست 4
شاید عبارت شرح‌ شغل کمی گنگ یا ناآشنا به نظر برسد و احتمالا با دیدن این عنوان قید خواندن این متن را می‌زنید. اما بدانید […]
۴۳۰۶۲
تصمیم‌گیری

چگونه مشکلات را حل کنیم

نیلوفر شهدوست 4
چه کنم و چه کار کنم، جملات آشنایی برای همه‌ی ما هستند. این دوستان، در تمام صحنه‌های بحرانی و پرتلاطم زندگی ما حضور دارند. مهارت […]
۴۲۶۸۵
اعتماد به نفس

چگونه در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم؟

نیلوفر شهدوست 4
همه می‌دانیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی در محیط کار ضروری است، اما بدون اعتماد به نفس مانند پرنده‌ای با […]