نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

نیلوفر شهدوست

آخرین نوشته‌های نیلوفر شهدوست

۴۹۳۹۶
آداب معاشرت

رفتار با افراد دروغگو؛ ۵ نکته برای وقتی که مچ یک دروغگو را گرفتید

نیلوفر شهدوست 21
اسم چوپان دروغگو و پینوکیو بد در رفته است! چرا؟ چون مطالعات نشان می‌دهد متأسفانه بیشتر افراد در طول روز بارها دروغ می‌گویند. در بهترین […]
۴۹۱۹۲
اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران با ۹ راهکار موثر و کارا

نیلوفر شهدوست 6
دست‌های سرد که مانند تکه‌ای یخ شده است، پاهایی لرزان که هر کس نداند گمان می‌کند در حال شنیدن آهنگی با ریتم نواحی جنوب ایران […]
۴۹۰۰۲
ابزارها و روش‌های مدیریتی

نوشتن بیانیه ماموریت سازمان با ۵ گام ساده

نیلوفر شهدوست 2
برای شروع و یا راه‌اندازی هر کاری، نیاز به تعریف اهداف و چارچوبی در جهت سر و سامان دادن فعالیت‌ها و تصمیمات است. در این […]
۴۹۵۹۵
سلامتی

نشانه‌های اختلال دوقطبی، دلایل و روش‌های درمان آن

نیلوفر شهدوست 11
اخلاق همه بالا و پایین دارد. گاهی به شدت عصبانی می‌شویم، گاهی هم شادِ‌شاد هستیم. این نوسانات عاطفی طبیعی هستند و برای همه پیش می‌آیند، […]
۴۸۸۶۴
فن بیان

چگونه ترس از سخنرانی را در خود درمان کنیم؟

نیلوفر شهدوست 15
برای بیشتر افراد ترس از سخنرانی، از زلزله و سیل و مرگ هم بیشتر و وحشتناک‌تر است. ترس از سخنرانی در تمام نقاط دنیا و […]
۴۸۵۶۷
استرس

عوامل استرس؛ ۱۰ عاملی که می‌تواند شما را تحت فشار بگذارد

نیلوفر شهدوست 4
هر روز با عوامل استرس‌زای مختلفی رو‌به‌رو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دل‌نگرانی‌های نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد می‌کنند و البته عوامل محسوسی که به […]
۴۸۰۳۳
پول و ثروت

افزایش درآمد با ۸ راهکاری که جیب‌تان را پر پول می‌کند

نیلوفر شهدوست 21
زیگ زیگلار (Zig Ziglar)، نویسنده‌ و فروشنده‌ی حرفه‌ای آمریکایی معتقد است: «همه‌ی زندگی پول نیست، اما اهمیت پول چیزی شبیه اکسیژن است.» وقتی بحث پول […]
۴۸۳۷۹
اعتماد به نفس

۳ اشتباه رایج در صحبت کردن که شما را بدون اعتماد‌به‌نفس نشان می‌دهد

نیلوفر شهدوست 22
وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف می‌زنیم توصیه‌های فراوانی وجود دارند که روش‌های مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در […]
۴۷۸۴۳
خانواده

با طلاق عاطفی چه کنیم؟

نیلوفر شهدوست 9
شاید بپرسید طلاق عاطفی چیست؟ دو نوع طلاق وجود دارد، طلاق فیزیکی و طلاق عاطفی. در طلاق فیزیکی افراد از هم جدا می‌شوند، یکدیگر را […]
۴۷۷۵۹
مسیر شغلی

چگونه در محل کار موفق باشیم؟

نیلوفر شهدوست 8
سال جدید هم آغاز شده است. از شنبه شروع می‌کنم یا از سال جدید شروع می‌کنم هم در کار نیست. الان دقیقا در همان نقطه‌ای […]