هدی جباری

هدی جباری

هدی جباری

آخرین نوشته‌های هدی جباری

۶۱۸۶۹
تصمیم‌گیری

چگونه مهارت تصمیم گیری در کودکان را تقویت کنیم؟

هدی جباری 2
تصمیم‌ گیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های انسانی است و فرزند شما برای تبدیل شدن به فردی سالم و بالغ، نیازمند رشد و توسعه‌ی این مهارت […]
۶۰۱۶۹
هوش و خلاقیت

۶ کاری که آی کیوی شما را پایین می‌آورد

هدی جباری 19
همه‌ی ما کمابیش درباره‌ی راه‌های تقویت مغز و حافظه چیزهایی می‌دانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روش‌های خوراکی […]
۵۳۳۳۶
مد و زیبایی

برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟

هدی جباری 2
نتایج مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰ باعث شگفت‌زدگی مردم شد؛ نتایج این تحقیقات حاکی از این بود که رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی در […]
۵۹۲۸۷
عادات موفقیت

۹ کاری که بیشتر زنان موفق قبل از خوردن صبحانه انجام می‌دهند

هدی جباری 6
آیا عاد‌ت‌های صبحگاهی ما می‌توانند در موفقیت و رسیدن به اهداف مختلف زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان مؤثر باشند؟ اگر شما هم می‌خواهید فرد موفقی باشید […]
۵۲۰۶۹
سلامتی

علت گلودرد و انواع آن

هدی جباری 3
آنچه ما از آن به‌عنوان گلودرد یاد می‌کنیم با سه نوع متدوال شناخته می‌شود؛ گلودردی که علامت سرماخوردگی‌ است، گلودرد استرپتوکوکی و گلودرد ناشی از […]
۵۲۹۲۵
مد و زیبایی

تقویت ابرو؛ ۱۰ نکته موثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو

هدی جباری 10
ابروهای پهن و پرپشت، معمولا مورد پسند اکثر افراد است و چشمان شما را زیباتر نشان می‌دهد درحالی‌که ابروی نازک، کوتاه و کم‌پشت سن فرد […]
۵۱۰۴۶
تناسب اندام

طرز تهیه ۶ دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می‌بخشد

هدی جباری 1
لاغری یکی از بحث‌های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه‌هایی همچون قرار دادن بالون معده، ورزش کردن، خوردن میوه های […]
۵۱۲۲۰
تغذیه

آشنایی با فواید صبحانه برای سلامتی و کنترل وزن

هدی جباری 11
وقتی به دوران کودکی‌ام فکر می‌کنم می‌بینم مادرم حق داشت که می‌گفت باید حتما صبحانه‌ات را بخوری! خیلی از ما به دلایل گوناگون صبحانه را […]
۵۰۸۶۶
تغذیه

تغذیه در سفر؛ نکاتی که مسافرت شما را دلچسب‌تر می‌کند

هدی جباری 5
سفر به همان اندازه که می‌تواند لذت‌بخش و مفرح باشد، ممکن است مانع حفظ تغذیه سالم ما شود. آن‌قدر که در انتهای سفر حس می‌کنید […]
۵۰۶۸۰
هوش هیجانی

زودرنجی و درمان آن با ۷ راهکاری که روابط‌تان را بهبود می‌بخشد

هدی جباری 12
زودرنجی احساسی است که همه‌ی ما در زندگی به نوعی آن را تجربه کرده‌ایم. اما هر کدام از ما چقدر اجازه می‌دهیم این حس بر […]

پربازدیدترین موضوعات

سلامتی

سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات

آداب معاشرت

پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

هوش و خلاقیت

تکنیک‌ها و روش‌های بهبود قدرت مغز و افزایش هوش و خلاقیت

تغذیه

چه خوراکی‌های بخوریم و چه موقع بخوریم

تناسب اندام

تندرستی و داشتن بدنی زیبا با آخرین یافته‌های علمی

کاریزما

جذبه‌ای که با آن عشق، وفاداری و محبت دیگران را از آن خود می‌کنید

هوش هیجانی

مهارت ارتباط اجتماعی، شناخت و برداشت درست از رفتارها

مثبت اندیشی

بهترین‌ نکات و روش‌ها برای رسیدن به آرامش روحی و اندیشه مثبت

مد و زیبایی

نکات و روش‌هایی که ظاهر شما را تبدیل به آنچه می‌پسندید می‌کند

زبان بدن

دانش اینکه بدن چه می‌گوید و چگونه می‌توان زبان بدن را به خدمت گرفت

فن بیان

مهارت سخنرانی و تاثیر‌گذاری برای رساندن پیام‌تان