میلاد فروحی

میلاد فروحی

میلاد فروحی

آخرین نوشته‌های میلاد فروحی

۳۱۲۱۶
درس‌های موفقیت و شکست

ایلان ماسک با چه دیدگاهی به موفقیت رسید

میلاد فروحی 4
ایلان ماسک مدیر عامل شرکت تسلا موتورز از ابتدا رؤیاهای بزرگی در سر داشت؛ شرکتی که بتواند به طور تجاری و پایدار خودروهای تمام برقی تولید کند. رؤیایی که بسیار پرریسک و پرهزینه بود. ایلان ماسک علاوه بر مدیریت شرکت […]
۳۰۶۱۹
مسیر شغلی

۷ دلیل که نشان می‌دهد پیشرفت شغلی شما متوقف شده است

میلاد فروحی 8
پیشرفت شغلی برای برخی از افراد خیلی زود صورت می‌پذیرد. در حالی‌ که عده‌ای دیگر همیشه درجا می‌زنند. وضعیت شغلی شما در چه موقعیتی قرار دارد؟ آیا احساس می‌کنید روند پیشرفت شما متوقف شده است؟ در ادامه به ۷ دلیلی […]
۳۰۸۲۰
مثبت اندیشی

۵ راه برای افزایش امید در زندگی

میلاد فروحی 3
بعضی اوقات ممکن است فرد همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق ممکن است به دلیل شکست‌های متوالی در زندگی باشد. نتیجه‌ی آن ایجاد دردی وصف‌ناپذیر است. طلاق، شکست در فعالیت اقتصادی، اخراج از کار، از دست […]
۳۰۳۶۴
تناسب اندام

ورزش اسپینینگ چیست و چه دلایلی برای انتخاب آن وجود دارد

میلاد فروحی 2
دوچرخه‌سواری فعالیتی لذت‌بخش است. علاوه بر تفریح، ورزش خوبی هم محسوب می‌شود. اما ورزش اسپینینگ که با استفاده از دوچرخه‌ ثابت و ۴۵ دقیقه رکاب‌ زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام می‌شود، کمی ناخوشایند به نظر می‌آید. اما […]
۲۹۷۵۹
مثبت اندیشی

افکار مسمومی که افراد موفق از آنها پرهیز می‌کنند

ما در ذهن‌مان با خود صحبت می‌کنیم. این افکار هم می‌توانند مسیر شغلی ما را بسازند و هم قادرند آن را نابود کنند. وقتی که اشتباهی مرتکب می‌شویم، این افکار با بزرگ‌نمایی اشتباه‌مان، می‌توانند زمینه‌‌ساز ناامیدی‌مان شوند. از طرفی این […]
۲۹۲۶۴
سلامتی

روش‌هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان

میلاد فروحی 0
آیا کودک‌تان عطسه و سرفه می‌کند و از گلودرد شکایت دارد؟ هر پدر و مادری این مشکل را تجربه کرده است. آیا می‌خواهید علائم سرماخوردگی کودکان را بدانید؟ آیا می‌خواهید تا حد ممکن از سرماخوردگی کودک‌تان پیشگیری کنید؟ آیا می‌خواهید […]
۳۰۱۱۷
تغذیه

کنترل فشار خون بالا؛ این رژیم غذایی‌ زندگی شما را نجات می‌دهد

میلاد فروحی 0
اگر شما علائم فشار خون بالا را تجربه کرده‌اید، هر کاری خواهید کرد تا این علائم دوباره بروز نکند. امکان دارد سال‌ها متوجه فشار خون بالای خود نشویم، ولی این موضوع از خطرات آن کم نخواهد کرد. حال اگر از […]
۲۹۰۹۶
تغذیه

تغذیه ورزشکاران چگونه باید باشد؛ ۱۲ غذایی که ورزشکاران هرگز نباید مصرف کنند

میلاد فروحی 2
تغذیه ورزشکاران کلید برتری آنها نسبت به رقبایشان است. شما هم اگر می‌خواهید به اهداف ورزشی خود برسید، خوب است بدانید که مسیر موفقیت از بشقاب‌تان آغاز می‌شود! قضیه‌ی رژیم غذایی ورزشکاران فقط مربوط به کالری ورودی و کالری مصرفی […]
۲۹۴۱۵
انگیزه

راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن

تا حالا شده وقتی که می‌خواهید درس بخوانید، مدت‌ها بی‌فایده فقط به کلمات خیره شوید؟ آیا درس خواندن برای‌تان کار خواب‌آوری شده است؟ آیا بیشتر اوقات احساس می‌کنید حوصله‌ی درس خواندن را ندارید؟ اگر این مشکلات را تجربه کرده‌اید، امیدواریم […]
۲۸۸۶۵
هوش هیجانی

راه‌هایی برای کنترل خشم؛ چطور نگذاریم خشم ما را کنترل کند

میلاد فروحی 7
همه‌ی ما گاهی عصبانی می‌شویم. اما اگر خودمان را کنترل نکنیم، این عصبانیت می‌تواند رابطه‌ی ما با دیگران یا مسیر شغلی‌مان را نابود کند. اما برای کنترل خشم چه باید کرد؟ چطور اجازه ندهیم خشم ما را کنترل کند؟ این […]