مینا بردبار

مینا بردبار

مینا بردبار
فقط یه دانشجو که دنبال تجربه‌های جدیده. بزرگترین خوشحالیم اینه که شعر و داستان می‌نویسم و بعد از اون عاشق مطالعه، موسیقی، هنر (از همه نوعش) و خلاصه هر چی که طعم خلاقیت داشته باشه هستم. درست نمیدونم چطوری از «چطور» سر درآوردم ولی خوشحالم که اینجام و خوشحال میشم بدونم مطالبی که می‌نویسم برای دیگران هم میتونه مفید باشه.

آخرین نوشته‌های مینا بردبار

۴۱۸۴۶
سلامتی

علل راه رفتن در خواب؛ از نشانه‌ها تا درمان

مینا بردبار 0
احتمالا تا به حال درباره‌ی راه رفتن در خواب شنیده‌اید، ولی آیا می‌دانستید راه رفتن در خواب می‌تواند از حد راه رفتن فراتر رود؟ بعضی […]
۴۲۰۶۰
کاریزما

۱۰ کاری که شما را از چشم بقیه می‌اندازد

مینا بردبار 1
هر کسی دلش می‌خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد تا بتواند در جامعه دوستان بیشتری داشته باشد. اما چند عادت و رفتار اشتباه وجود […]
۴۱۸۵۴
امتحان و کنکور

تاثیرگذارترین جملات انگیزشی برای کنکوری ها

مینا بردبار 2
کنکور. بالاخره زمانی وجود دارد که این واژه در شما موجی از استرس و نگرانی برمی‌انگیزد و زندگی‌تان را تغییر می‌دهد. درس خواندن به خودی […]
۳۶۶۲۳
مد و زیبایی

درمان آکنه با ۲۲ روشی که مثل آب روی آتش می‌ماند

مینا بردبار 4
پوست شما دوست شماست. شما پوست‌تان را دوست دارید و پوست‌تان هم شما را دوست دارد. پوست، شما را از عوامل بیرونی محافظت می‌کند و […]
۳۱۲۵۷
مثبت اندیشی

روش‌های درمان بدبینی؛ چطور عینک بدبینی خود را برداریم

مینا بردبار 0
اگر آدم بدبینی هستید، این توانایی را دارید که در یک صدم ثانیه خودتان را در بدترین حالت ممکن تصور کنید. اگر همسایه‌ی جدیدتان شما […]
۲۹۰۷۱
تقویت حافظه

راهکارهایی برای تقویت حافظه‌ بلندمدت

مینا بردبار 5
خاطرات مدام به‌وجود می‌آیند و محو می‌شوند. محو شدن یک خاطره، از همان زمانی که آن خاطره شکل می‌گیرد شروع می‌شود. شما نمی‌توانید خاطرات را […]
۲۹۹۴۲
محیط کار

ارگونومی در محیط کار؛ چطور از آسیب‌های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟

مینا بردبار 2
اگر شغل شما «پشت میز نشینی» است احتمالا از گردن‌درد یا کمردرد، یا شاید هم مُچ‌درد شکایت دارید. در چند سال اخیر، درباره‌ی خطرات نشستن […]
۲۷۲۷۴
عادات موفقیت

۱۳ کاری که افرادی با روحیه بالا انجام نمی‌دهند

مینا بردبار 16
افراد دارای روحیه بالا، عادت‌های خوبی در زندگی خواهند داشت. آنها احساسات، افکار و رفتارشان را طوری مدیریت می‌کنند که آنها را برای موفقیت در […]
avoid_these_fears002
انگیزه

نگذارید این ترس ها موفقیت شما را تهدید کنند

مینا بردبار 10
آیا من دارم به اندازه‌ی ظرفیتم زندگی می‌کنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را می‌شناسم که این سؤال […]
۲۴۹۱۳
مثبت اندیشی

خوشبختی چیست؛ معنای خوشبختی از نگاه علم

مینا بردبار 2
شما هم مثل هر انسان دیگری قطعا دوست دارید خوشحال باشید. اما معنای خوشحالی برای شما چیست؟ خوشحالی برای من به یاد آوردن زمانی است […]