بهاره رضا جو

بهاره رضا جو

بهاره رضا جو

آخرین نوشته‌های بهاره رضا جو

success_factors_1
عادات موفقیت

ویژگی‌های زندگی موفق؛ زندگی خود را ارزیابی کنید

شاید این‌طور به نظر برسد که موفقیت امری نسبی است و برای هر فرد به طور جداگانه تعریف می‌شود. اما واقعیت این است که موفقیت یک چارچوب کلی است که البته یک سری مشخصات و ویژگی‌های مشخص نیز دارد. با […]
۳۱۳۴۲
استرس

علائم استرس چیست؛ این نشانه‌ها را بشناسید و آن را متوقف کنید

همه‌ی ما در زندگی روزمره و در موقعیت‌های گوناگون، بارها دچار استرس می‌شویم. استرس به واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات، فشارهای درونی یا بیرونی گفته می‌شود. این عوامل در شرایط مختلف سبب بر هم خوردن تعادل بدن […]