امین ادراکی

امین ادراکی

امین ادراکی

آخرین نوشته‌های امین ادراکی

۴۱۴۳۰
تغذیه

خواص قارچ؛ ۱۰ خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست‌داشتنی‌تر می‌کند

امین ادراکی 1
قارچ، خوراکیِ خوشمزه‌ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد […]
۳۹۸۹۵
درس‌های موفقیت و شکست

داستان زندگی کارلوس اسلیم؛ کارآفرینی که ۲۰۰ شرکت دارد

امین ادراکی 1
در این مقاله قرار است با یکی از ثروتمندترین افراد جهان به نام «کارلوس اسلیم» آشنا شویم. او کارآفرینی است که روی پای خودش ایستاده، […]
۳۶۴۸۷
آداب معاشرت

تمرین فروتنی با ۲۳ نکته‌ای که به پیشرفت روابط‌تان کمک می‌کند

امین ادراکی 5
با اینکه اغلب‌مان می‌دانیم که بی‌نقص و کامل نیستیم، اما باز هم گاهی اوقات، مخصوصا در جامعه‌ی امروزی که بیشتر از هر چیزی به رقابت […]
۳۸۵۷۳
بهره‌وری و مدیریت زمان

۷ راهکار موثر برای مدیریت جلسات

امین ادراکی 0
تا حالا شده که مدیریت جلسات کاری، فرهنگی یا آموزشی بر عهده‌ی شما باشد؟ اگر تجربه‌ی این کار را دارید حتما می‌دانید که مدیریت جلسات […]
۳۴۶۱۰
انگیزه

چگونه هدف تعیین کنیم؟

بعضی آدم‌ها هدف‌ها و آرزوهای کوچک و قابل احترامی دارند، اما برخی می‌خواهند دنیا را تکان دهند. همین هدف‌ها و خواسته‌های رنگارنگ‌مان هستند که زندگی […]
۳۳۵۶۹
تناسب اندام

تی آر ایکس چیست و چه تاثیری بر سلامتی و تناسب اندام دارد؟

تا به حال شده به طناب‌های آویزان زرد و مشکی از هر گوشه‌ی باشگاه‌تان دقت کنید؟ این طناب‌ها مخصوص ورزشی به نام «تی‌ آر‌ ایکس» […]
۳۱۴۳۴
استرس

چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟

آیا تا به حال برای‌تان پیش آمده که وقتی در رخت‌خواب‌تان دراز کشیده‌اید و در تلاش برای خوابیدن هستید، فکرهای مختلف همین‌طور به سمت‌تان هجوم […]
۳۲۲۱۹
تغذیه

خواص انار؛ شاه میوه‌های یلدا

امین ادراکی 1
آیا می‌دانستید که دانه‌های کوچک، آب‌دار و یاقوتی انار چقدر برای سلامتی مفید هستند؟ انار یک میوه‌ی بهشتی است و با خواص بسیاری که برای […]
۳۰۹۹۹
سلامتی

چرا همیشه احساس سرما می‌کنید؟

امین ادراکی 0
اگر همیشه از سرما می‌لرزید یا دست و پایتان یخ می‌زند و وسط چله‌ی تابستان هم دوست دارید ژاکت بپوشید، زمان آن رسیده که فکری […]
۲۹۲۱۰
مصاحبه و رزومه

چطور به سوالات مصاحبه استخدامی درباره آخرین موقعیت شغلی خود پاسخ دهیم

امین ادراکی 0
اگر قرار است برای استخدام شدن در یک موقعیت شغلی جدید مصاحبه انجام دهید، یکی از سوالات مصاحبه استخدامی‌ در مورد شغل قبلی‌تان خواهد بود. […]